Пре свега, сви треба да разумеју, шта је "спора опструктивна плућа"?За многе људе, "спора опструктивна плућа" звучи релативно непознато, али "стара спора грана" и "плућни емфизем" су донекле познати свима.У ствари, "спора опструктивна плућа" је "стара спора грана", а "плућни" емфизем је хронична респираторна болест која се развија углавном због смањене функције плућа.Клиничке манифестације укључују смањену толеранцију активности, кашаљ, пискање и кратак дах.То је такође болест на коју у великој мери утиче температура, висока учесталост зими.Свако акутно погоршање болесника представља даље погоршање стања плућа, што је уједно и прогресиван ударац плућној функцији пацијента.Такви пацијенти имају прогресивно појачане перформансе као што су пискање, кратак дах и егзацербација након активности, и нису потпуно реверзибилни.Због тога су кућни опоравак и превенција пацијената са ХОБП веома важни.
У свакодневном животу обратите пажњу на престанак пушења и алкохола, избегавајте контакт са надражујућим супстанцама и избегавајте хладноћу.Али на шта треба обратити пажњу када се клима промени зими?
1. Прво, морамо инсистирати на стандардизацији лекова.
У процесу клиничке дијагнозе и лечења установио сам да многи пацијенти нису разумно регулисали лекове, односно да су добијали ињекције када је наступила акутна болест, а сви лекови су обустављени када им је дошло до побољшања.Пацијенти са ХОБП често морају да инсистирају на примени инхалационих лекова дуготрајног деловања, а у зимском периоду када је болест склона престанку узимања лека или смањењу дозе по вољи. Када дође до инфекције плућа, обавезно обратити пажњу на кревет. одморите се и придржавајте се упутстава лекара за активно лечење инфекција, ублажавање спазма и астме и узимање лекова на време.
2. Друго, правилна вежба отпора на хладноћу.
Болесници „старих спорих грана” највише се плаше хладноће зими, а склони су и прехладама.Симптоми се повећавају након сваке респираторне инфекције, а утиче и на функцију плућа.Извођење вежби отпорности на хладноћу може побољшати отпорност пацијената (многи стари пацијенти када се клима промени) Чак и ако је мачка код куће, не усуђујте се да идете никуда, ово је погрешно), правилна обука отпорности на хладноћу може смањити ризик од прехладе и дисања инфекције.Али у исто време, треба напоменути да се вежбе отпора на хладноћу не могу изводити слепо.Није сваки пацијент са ХОБП погодан за то шта пацијенти могу да раде и како то учинити.Консултујте се са професионалним лекаром за специфичне околности.
3. Такође треба спроводити одговарајуће физичке активности.
Према физичкој снази пацијента, можете активно учествовати у неким одговарајућим физичким активностима.На пример, џогирање, као једна од најкомплетнијих системских координисаних вежби, може повећати капацитет плућа и издржљивост, одржати равномерно дисање током џогирања и омогућити довољно кисеоника да уђе у тело.Таи чи, аеробик средњих и старијих људи, ходање итд. могу побољшати физичко здравље, а пацијенти који већ годинама вежбају могу да одрже здравље од оних који се више одмарају и мање крећу.Наравно, такође морамо обратити пажњу да избегавамо рад који превазилази нашу способност да смањимо оптерећење срца и плућа.
Једноставна вежба за рехабилитацију плућа.
Неке вежбе за рехабилитацију плућа су веома једноставне и економичне.На пример, следеће две најчешће коришћене методе:
① Дисање контракције усана, које може да контролише симптоме диспнеје код већине пацијената, је стога укључено у већину програма рехабилитације плућа.Специфичне методе: Затворите уста и удахните кроз нос, а затим кроз усне, полако издахните кроз уста као звиждук 4-6 секунди.Степен скупљања усана можете сами подесити када издишете, не превелико или премало.
② Абдоминално дисање, ова метода може смањити покрете груди, побољшати кретање стомака, побољшати дистрибуцију вентилације и смањити потрошњу енергије за дисање.Трбушно дисање се увежбава у лежећем, седећем и стојећем ставу, методом „сисање и издувавање“, са једном руком на грудима, а једном руком на стомаку, стомак је увучен што је више могуће, а стомак подигнут у односу на притисак руке при удисању Време издисаја је 1 до 2 пута дуже од времена удисаја.
Кућна терапија кисеоником и неинвазивни третман уз помоћ вентилатора
За пацијенте са ХОБП и хроничном респираторном инсуфицијенцијом, свест о болести треба подићи чак иу стабилном периоду.Уколико економски услови дозвољавају, могућа је набавка генератора кисеоника и неинвазивних вентилатора за кућну терапију кисеоником и неинвазивну вентилацију према условима.Одговарајућа терапија кисеоником може побољшати хипоксију тела (захтева кућну терапију кисеоником дневно време удисања кисеоника са малим протоком више од 10-15 сати), успорити појаву или напредак компликација као што је болест плућног срца.Неинвазивни вентилатортретман може опустити респираторне мишиће хроничног умора, побољшати респираторну функцију, размену гасова и индикаторе гаса у крви.Ноћна неинвазивна вентилација такође може побољшати стање ноћне хиповентилације, побољшати квалитет сна и на крају побољшати ефикасност и квалитет живота размене гасова током дана и смањити учесталост акутних егзацербација.Ово не само да може помоћи пацијентима да мање пате, већ и смањити медицинске трошкове.
Време објаве: 13.07.2020